Dopaminnivåer påverkar hur vi känner oss

I ett land där stora delar av året spenderas i relativt mörker är det lätt att känna sig trött och håglös vid vissa tillfällen. Att dopaminnivåer påverkar hur vi känner oss är något forskarna länge vetat men de goda nyheterna är att det finns något man kan göra åt det. Resultaten är i de allra flesta fall mycket bra.

Firande av nationaldagen

I Sverige finns det ett stort antal högtider som firas på olika sätt under året. Vissa av dem finns djupt inpräntade i människors hjärtan medan andra är av det nyare slaget och därför inte nödvändigtvis fullt så populära ännu. Oavsett vilken typ av högtid det gäller är det dock alltid en anledning till att fira lite extra.

Nyttan av en ny hjärtskyddslag

På många platser runt om i landet finns det hjärtstartare tillgängliga om olyckan skulle vara framme. Det kan handla om allt från arbetsplatser till stora shoppingcentrum som har insett vikten av att kunna rädda liv snabbt. Fler och fler kommer i framtiden att kunna investera i bra hjärtstartare.

Öppnade upp sitt hem för spadag och massage

I en värld som stundtals kan vara mycket stressig är det väl värt det att ta sig tiden till att ta hand om sig själv. Huruvida det handlar om att träna, äta gott eller kanske unna sig en massage är helt upp till var och en – det viktiga är att man faktiskt gör det. Det är nämligen ett faktum att man då ökar sin livskvalitet markant.

Fasadputsning kan förändra liv

Det kan låta lite drastiskt med ett liknande påstående men det ligger en hel del sanning bakom. Fakta och statistik, som ibland kan vara ganska kalla, visar alla på det faktum att folk som bor i ett snyggt hus tar bättre hand om det. På något sätt så startar man en god kedjereaktion, där alla tar hand om det de har. I tillägg så är ju också fasaden mycket viktig för husets hälsa, det skyddar både materialen och de som bor i hemmet. Därför kan man med god anledning säga att en fasadputsning kan förändra liv.